Page 34 - A SÓS - Cuidados com a saúde íntima
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Dica da especialista
Os exercícios íntimos são sempre
indicados para pessoas saudáveis.
Por isso é preciso ter certeza de que
está livre de inflamações e/ou
infecções na pelve ou na região
íntima (não estar sofrendo perdas
urinárias, de gases ou fezes). Se
identificou quaisquer um desses
sintomas ou sente dor na relação
sexual, sofre de infecção urinária de
repetição e/ou constipação intestinal,
precisa passar por avaliação
profissional antes de iniciar a prática.
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